训记app官网版是一款为健身爱好者定制的强势健身app。手机软件致力于一小部分健身女神开发设计，具体到每一组重量和频率。用户可应用这个软件记录下自已的运动数据信息，并智能化的提供可靠的训练方法,使你更安全更为质量的进行每日的锻炼计划。感兴趣的小伙伴欢迎你来下载并安装!

训记app官网版手机软件特点：

1、运用智能穿戴产品能够自动监控客户的运动数据，大家可以在移动端很清楚的查询数据

2、每一个人能够独立打造自己的的减脂训练计划，可以在网上新增加或者改动、删掉方案里面的内容

3、用户可随时随地回望随意一天的健身数据信息，只需要在日历中选中一个日期就可以获得这一天的训练样本

4、用户可独立自主的学习科学的健身方法，这儿为他们提供了动作课堂教学演试图

5、每一个人能从好几个姿势当中随意选择必须动作，这里有着练习大腿根部、屁股及其胳膊等操作

6、自身运动健身的时候也可以运用这儿的日历开展打卡签到，可以实时监控自身的健身过程

训记app官网版手机软件闪光点：

1.综合性热身运动、练习、拉申，有效编辑练习流程，让你更全面的练习全过程。

2.私人订制专属于你的健身训练计划，通过智能意见反馈，细致调节下阶段的训练课程，给你配对比较适合的训练方式和运动量。

3.随时打开培训模式，适用线下练习和搜索功能，短至4分钟课程内容，配对各种各样运动健身情景。

4.满足不同要求的群体，零基础客户也可以简易打开运动健身过程，高效率达到自已的健身目标。

5.高质量多机位短视频展现，清楚把握姿势小细节，真人语音督查，同步练习高品质感受。

训记app官网版软件优势：

1、健身教程

全部健身教程都由明星教练真人版拍摄，陪你全过程进行练习;

教练员与你一起出汗，而非死板地重复操作演试;

更改身型并不是动作效仿，我们自己的教练员随时随地强调操作关键点、着力点，帮助自己寻找恰当的发力体会，有效防止练习损害，提升你运动效果。

2、运动健身新闻资讯

丰富多样的营养均衡专业知识，不但教你如何练，更教你如何吃，解决饮食误区、调节发热量和热量;

明星教练对练习过程的困惑难点，现在进行技术专业解释;

真实励志小故事与成功经验分享，看一下朋友们如何告别松垮，得到马甲线和人鱼线。

3、健身运动小区

有意思、有料体育知识，多姿多彩的社区文化活动;

与教练和小伙伴们的即时交流沟通交流，教练员亲身解决问题。

4、锻炼计划

载入运动健康(HealthKit API)， 依据我们的身体特性和需求，强烈推荐更专业的锻炼计划;

包括各种类型锻炼计划，减肥瘦身、减脂、瑜伽健身、瑜伽、增加等训练课程一应俱全;

练习分配由浅入深，从由浅到深，逐渐升阶。

5、用户反馈

技术专业教练来引导，但每天都要在固定时间内来健身会所，人多的还需要排长队，掏钱不用说还特别的不便。而近年来随着 的高速发展，各行业的手机应用程序也不断涌现。

训记app适用范围有什么?

1、你明白健身是什么回事儿，也知道运动健身和减肥瘦身互相不为充要条件。

2、你清晰运动健身中，健身记录是很重要的，健身记录以后的解读也是同样的极为重要的。

3、你爱看某些人的健身训练计划，落实到每一组做了多少个、是多少净重，每星期练习几回，每星期都什么情况下练(隐私功能是一定要做的，自然，目前还没有，嘿嘿)

4、根据自身记载的数据信息，实时分析、协助并协助自身锻炼的数据图表等服务。

更新公告：

新增加训记5分化训练，在增加里

- 修补容量计算不正确的bug

- 修补好几个不正确bug